*घुटनों के दर्द का इलाज*
सामग्री:- हल्दी पाउडर 1 छोटी चमच्च
मिश्री या शहद 1 छोटा चम्मच
चुटकी भर चूना
{चूना पनवाड़ी के मिल जाएगा}
विधि:- उपरोक्त सभी का पेस्ट बनाएं।
लाल रँग का बनेगा
रात को सोने के पहले लगा कर
बैंडेज कर लें।
विधि:- इसका पेस्ट बना लें। घुटनों पर लगाकर बैंडेज कर लें। सुबह उठकर धो लें।
किसी भी सूजन,खिंचाव,दर्द,चोट के दर्द को भी ठीक करता है।
( हल्दी घर की पिसी शुद्ध हो व शहद भी शुद्ध हो ये ध्यान रहे)
