*हाथ पैर में सुइयां चुभना*
हाथ पैर में जो झुनझुनी होती है या सुई जैसी चुभती है उसका मुख्य कारण होता है काफी देर तक एक पोजीशन में बैठे रहना यह काफी देर तक किसी एक नस का दवे रहना
या किसी नस का चोट या अन्य कारणों से दब जाना
विटामिन B12 की कमी हो जाना आदि कारणों से हाथ और पैर में सुईया सी चुभती हैं। जैसे चीटियां काट रही हो।
कई बार पोषक तत्वों की कमी से भी होता है और कई बार रक्त संचार की कमी से होता है और कई बार शरीर में ऑक्सीजन पर्याप्त मात्रा में ना पहुंचने कारण भी होता है।
इसके लिए कैल्शियम आयरन और विटामिन B12 की गोलियां खाना चाहिए ।
हरी सब्जी दालचीनी हल्दी मूंगफली लहसुन केला दही और सोंठका सेवन अपने भोजन में अवश्य करना चाहिए।।
*उपचार*
इसका उपचार दो तरीके से किया जाता है ।
चुटकी भर सोंठ और लहसुन की एक गांठ का पेस्ट बनाकर प्रभावित हिस्से पर इसका लेप करें और सुख जाने दे।।
दूसरा एक चुटकी पाउडर सोंठ का और दो लहसुन की कली को गर्म पानी के साथ सुबह और शाम फांक ले।
ऐसा 8 दिन तक करें तो आपको आराम आ जाएगा ।
और साथ ही सरसों के तेल में लहसुन की दो चार कली पका लें जब काली पड़ जाए कलियां तो तेल छान लें और उस तेल को आप जहां सुइयां चुभती हैं ।उस अंग की मालिश कर सकते हैं।आपको निश्चित आराम मिलेगा।
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