Tuesday, 20 October 2020

मोटापा व् चर्बी घटाने के लिए - To reduce fat and fat

 *मोटापा व् चर्बी घटाने के लिए।* 


फैट बढ़ाने वाली चीजे, तेल,मिर्च,मसाला बन्द करें। सूर्योदय से पूर्व शाम का भोजन करें । त्रिफला 10 ग्राम 20 ग्राम शहद में मिलाकर शर्बत बना कर पियें। 40 दिन सेवन करने से चर्बी व् मोटापा कम हो जाता है।

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Disclaimer: इस ग्रुप में जो भी जानकारिया दी जा रही हैं, वो हमारे घरों में सदियों से अपनाये जाने वाले घरेल नुस्खे हैं जो हमारी दादी नानी या बड़े बुज़ुर्ग अक्सर ही इस्तेमाल किया करते थे, आज कल हम भाग दौड़ भरी ज़िंदगी में इन सब को भूल गए हैं और छोटी मोटी बीमारी के लिए बिना डॉक्टर की सलाह से तुरंत गोली खा कर अपने शरीर को खराब कर देते हैं। तो ये ग्रुप बस उसी भूले बिसरे ज्ञान को आगे बढ़ाने के लक्षय से बनाया गया है। आप कोई भी उपचार करने से पहले अपने डॉक्टर से या वैद से परामर्श ज़रूर कर ले। यहाँ पर हम दवाएं नहीं बता रहे, हम सिर्फ घरेलु नुस्खे बता रहे हैं। कई बार एक ही घरेलु नुस्खा दो व्यक्तियों के लिए अलग अलग परिणाम देता हैं। इसलिए अपनी प्रकृति को जानते हुए उसके बाद ही कोई प्रयोग करे। इसके लिए आप अपने वैद से या डॉक्टर से संपर्क ज़रूर करे।